Ingredients
Method
Vorbereitung
- Pasta kochen: Koche die Pasta laut Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente. Gieße sie ab und stelle sie beiseite.
- Brokkoli blanchieren: Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in einem Topf mit kochendem Wasser für etwa 2-3 Minuten blanchieren. Abgießen und beiseite stellen.
Kochen
- Hähnchen anbraten: Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen. Das Hähnchen darin anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Knoblauch hinzufügen: Den gehackten Knoblauch zum Hähnchen geben und für etwa 1 Minute anbraten, bis er duftet.
- Gemüsebrühe hinzufügen: Die Gemüsebrühe in die Pfanne gießen und gut umrühren. Den blanchierten Brokkoli hinzufügen und alles kurz köcheln lassen.
- Pasta vermengen: Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Bei Bedarf mit mehr Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Parmesan unterrühren: Den frisch geriebenen Parmesan unter die Pasta mischen und gut umrühren, bis er schmilzt und das Gericht cremig wird.
- Servieren: Mit einer Prise Chili-Flocken und zusätzlichem Parmesan anrichten, falls gewünscht.
Notes
Für eine gesündere Variante Vollkorn-Pasta verwenden. Du kannst die Hähnchen-Brokkoli-Pasta im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.
